です、早速カラダのいたる所にガタが来だしたです。 体を動かすことはキライじゃないんですが、腰をあげること、長時間もたなくなってきていることが顕著な30代後半…ついでに回復まで遅くなり…あぁ、嫌だ嫌だ。 2011年 9月11日(日) 4回中山2日 天候 : 晴 馬…